Cioccolato e peperoncino per me sono un’accoppiata vincente. Complice anche il Festival del Fitness di questi giorni, ecco una ricetta semplicissima, super-healthy (pure vegana) e senza usare il forno!
Dosi per una teglia di 20x20cm:
Per la base:
- 200 gr di noci sgusciate
- 250 gr di datteri denocciolati
- 100 gr di cacao amaro in polvere
- 2 cucchiai di germe di grano (io l’ho trovato da NaturaSì)
- 1 cucchiaino di cannella
- 1 punta di cucchiaino di peperoncino in polvere (qui la dose è veramente soggettiva!)
- 1/2 cucchiaino di sale
Per la ganache:
- 80 ml di olio di cocco, sciolto
- 50 gr di cacao amaro in polvere
- 2 cucchiai di sciroppo d’acero
- 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
- Peperoncino tritato a piacere
Foderiamo la nostra teglia quadrata con la carta da forno, lasciandola sporgere sui quattro lati, e mettiamola da parte.
Nella ciotola del nostro tritatutto KitchenAid uniamo le noci, il germe di grano, la cannella, il peperoncino e il sale. Pulsiamo fino a ridurre il composto a una polvere fine, poi aggiungiamo il cacao e pulsiamo per altri 10 secondi per amalgamare il tutto. Aggiungiamo poi i datteri poco alla volta:
Quando il composto risulta uniforme, trasferiamolo all’interno della teglia:
Aiutandoci con un bicchiere, lo appiattiamo bene in maniera uniforme:
Prepariamo quindi la ganache combinando tutti gli ingredienti e versiamola sopra al composto precedentemente pressato. Terminiamo con una spolverata di peperoncino tritato a piacere. Trasferiamo la teglia in frigorifero per almeno 2 ore per compattare il tutto. Trascorso il tempo necessario, estraiamo dalla teglia il brownie:
Aiutandoci con un coltello affilato, ne ricaviamo tanti quadratini che (se resistiamo) conserveremo in frigorifero in un contenitore ermetico:
Buon appetito e ricordate di aggiungere un pò di “piccante” alla giornata! ^__^
I like it
I love it
I try it
Yessssss