Ghiacciolo Menta e Lampone

D’estate adoro preparare i ghiaccioli in casa: sono naturali, salutari e velocissimi da fare!

Questi ghiaccioli sono diventati i miei preferiti: freschi e super-salutari, provateli e fatemi sapere!

Ingredienti per 12 ghiaccioli:

  • 200 gr fragole
  • 100 gr lamponi
  • 2 cucchiai di semi di chia (si trovano nei negozi bio tipo NaturaSì e sono ricchi di fibre e proteine)
  • 5-6 foglie di menta fresca
  • 2 cucchiai di sciroppo di agave (oppure sciroppo di acero)

Versiamo tutti gli ingredienti nella tazza del nostro blender:

Ghiacciolo al Lampone, Fragola e Menta

Chiudiamo il coperchio e azioniamo il blender, riducendo il tutto a una purea omogenea. Versiamo il composto negli stampini da ghiaccioli (io ho comperato i miei qui e ne sono contentissimo!), inseriamo gli stecchini in legno e riponiamo il tutto in frigorifero per almeno 4 ore.

Buona estate! ^__^

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1 commento su “Ghiacciolo Menta e Lampone”

  1. I ghiaccioli con i semi di chia…solo tu potevi pensarci.
    Fragole, lamponi e foglie di menta….che delizia!!!
    Grazie per la dritta 😀

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