E se vi dicessi che questa ricettina super-veloce è vegana, senza zuccheri raffinati e senza glutine? ^__^Il fudge è un dolcetto simile ad un cioccolatino tipico dell’America dell’ovest, solitamente morbido e dolce. Si ottiene combinando zucchero, burro e uova, riscaldandoli ad alta temperatura e successivamente frullandoli fino a far raffreddare il composto.
Questa versione, invece, è totalmente vegana, senza glutine o zuccheri raffinati e facilissima da preparare. Che poi sia una delizia lo lascio a dire a voi, così non mi direte sempre che sono un diavoletto tentatore con le mie ricette “peccaminose”, vero?! ^__^
Dosi per 18 quadratini di fudge:
- 200 gr di purea di zucca (ottenuta frullando la zucca cotta al forno a 200° per un’oretta – o fino a quando sia diventata tenera)
- 170 gr di burro di arachidi organico
- 125 ml di olio di cocco
- 2 cucchiai di sciroppo d’acero
Per la copertura:
- 80 ml di olio di cocco
- 50 gr di cacao amaro in polvere
- 2 cucchiai di sciroppo d’acero
In un pentolino combiniamo tutti gli ingredienti a fuoco medio, facendo sciogliere il tutto e mescolando per amalgamare. Versiamo il composto in uno stampo per plum-cake, precedentemente foderata con la carta-forno, lo livelliamo con una spatolina e lo trasferiamo in frigorifero per un’oretta a rapprendersi. Prepariamo la copertura: in una ciotolina uniamo tutti gli ingredienti e mescoliamo fino ad ottenere un liquido omogeneo. Lo versiamo sul composto di zucca e burro di arachidi e trasferiamo nuovamente lo stampo in frigorifero.
Una volta rappreso, estraiamo il “mattoncino” dallo stampo e lo tagliamo a cubetti di circa 2 cm. Il fudge (se per caso dovesse avanzare!) si conserva in frigorifero.
Buon appetito! ^__^
E’ perfino adatto a me!!!
Tu sì che sei un geniooooo 🙂
…e comunque, mio caro diavoletto tentatore, anche questa è una ricetta peccaminosa…
Grazie Frà (posso chiamarti così??)
Di questi ammetto ho quasi fatto indigestione… Tanto se sono healthy non ingrassano vero?! ed era ora che mi chiamassi Fra!
Con cosa posso sostituire l’olio di cocco?? Non lo trovo?!?